Говядина с овощами

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Говядина вырезка | 500 | 1092 | 93 | 80 | - |
Итого: | 790 | 1281 | 97 | 90 | 20 |
На 1 порцию: | 790 | 1281 | 96.6 | 90.3 | 19.5 |
На 100 грамм: | 162 | 12.2 | 11.4 | 2.5 | |
БЖУ: | 30% | 64% | 6% |
1 ч. 30 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
12.2 г
11.4 г
>2.5 г
30%
64%
6%
162 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина вырезка, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически