Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Телятина на сковородочке-дю 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 30 12 0 0 3
Телятина спинная часть 150 135 30 2 -
Итого: 180 147 30 2 3
С учетом уварки: 110 147 30 2 3
На 1 порцию: 110 147 30.1 1.9 2.5
На 100 грамм: 134 27.4 1.7 2.3
БЖУ: 82% 12% 6%
Вес одной порции
Количество порций
110 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 110 г
15 мин.
+ 15
Белки
Жиры
Углеводы
27.4 г
1.7 г
>2.3 г
82%
12%
6%
134 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
телятина спинная часть, лук репчатый
Приготовление

Нарезать соломкой замариновала и пожарить на чугунной сков без масла

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: