салатик
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ветчина из индейки "Империя вкуса" | 200 | 198 | 22 | 6 | 14 |
| Майонез | 250 | 1573 | 7 | 168 | 9 |
| Орех грецкий | 30 | 197 | 5 | 18 | 3 |
| Перец красный сладкий | 150 | 40 | 2 | - | 9 |
| Куриный окорочок | 200 | 369 | 43 | 22 | 0 |
| Ананас консервированный | 100 | 57 | 0 | 0 | 14 |
| Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
| Итого: | 1130 | 2488 | 87 | 216 | 50 |
| На 1 порцию: | 1130 | 2488 | 87.2 | 215.8 | 49.6 |
| На 100 грамм: | 220 | 7.7 | 19.1 | 4.4 | |
| БЖУ: | 14% | 78% | 8% |
Вес одной порции
Количество порций
1130
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1130 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.7 г
19.1 г
>4.4 г
14%
78%
8%
220 Ккал / 100 г
Потребуется:
майонез , ветчина из индейки "империя вкуса", куриный окорочок, шампиньоны, перец красный сладкий, ананас консервированный, орех грецкий
Рецепт пользователя olglopareva
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: