Хлебцы из овсяных отрубей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| сахарозаменитель | 3 | 2 | - | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 141.4 | 222 | 18 | 16 | 1 |
| Молоко 1,5% | 101 | 45 | 3 | 2 | 5 |
| Отруби пшеничные | 20.2 | 39 | 3 | 1 | 7 |
| отруби овсяные | 20.2 | 65 | 4 | 2 | 9 |
| Итого: | 289 | 373 | 28 | 20 | 22 |
| На 1 порцию: | 72 | 93 | 6.9 | 5 | 5.6 |
| На 100 грамм: | 129 | 9.6 | 7.0 | 7.7 | |
| БЖУ: | 29% | 48% | 23% |
5 мин.
+
20 минут в духовом шкафу
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
7 г
>7.7 г
29%
48%
23%
129 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, молоко 1,5%, отруби пшеничные, отруби овсяные, сахарозаменитель, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя marina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: