сырный суп с броколли
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 160 | 251 | 20 | 18 | 1 |
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Сыр плавленный | 100 | 202 | 17 | 14 | 3 |
| Брокколи | 200 | 68 | 6 | 1 | 13 |
| Итого: | 1460 | 521 | 42 | 33 | 17 |
| На 1 порцию: | 1460 | 521 | 42.4 | 32.6 | 16.9 |
| На 100 грамм: | 36 | 2.9 | 2.2 | 1.2 | |
| БЖУ: | 32% | 55% | 13% |
Вес одной порции
Количество порций
1460
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1460 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
2.2 г
>1.2 г
32%
55%
13%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, брокколи, яйцо куриное, сыр плавленный
Рецепт пользователя am
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: