Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пшенная каша на воде 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Пшено 200 696 23 7 139
Вода 600 6 - - -
Итого: 805 696 23 7 139
На 1 порцию: 805 696 23 6.6 138.6
На 100 грамм: 87 2.9 0.8 17.2
БЖУ: 13% 8% 79%
Вес одной порции
Количество порций
805 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 805 г
1 мин.
+ 25
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
0.8 г
>17.2 г
13%
8%
79%
87 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, пшено, соль поваренная пищевая
Приготовление



Рецепт пользователя Ирина Сергеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: