Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Фасоль стручковая отварная 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 500 - - - -
Фасоль стручковая 300 69 8 1 9
Итого: 800 69 8 1 9
На 1 порцию: 200 17 1.9 0.2 2.3
На 100 грамм: 9 0.9 0.1 1.1
БЖУ: 40% 11% 49%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 800 г
2 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
0.1 г
>1.1 г
40%
11%
49%
9 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль стручковая
Приготовление

фасоль отварить в кипящей подсоленной воде

Рецепт пользователя 340350eg
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: