Низкокалорийные сырники
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Корица | 5 | 12 | 0 | 0 | 4 |
Мука пшеничная | 25 | 86 | 2 | 0 | 19 |
Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
Яблоки | 330 | 155 | 1 | 1 | 32 |
Яичный белок куриный | 46 | 20 | 5 | - | - |
Творог, 5 % | 250 | 363 | 53 | 13 | 8 |
Итого: | 681 | 731 | 61 | 14 | 88 |
На 1 порцию: | 85 | 91 | 7.7 | 1.8 | 10.9 |
На 100 грамм: | 107 | 9.0 | 2.1 | 12.8 | |
БЖУ: | 34% | 18% | 48% |
0 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
2.1 г
>12.8 г
34%
18%
48%
107 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, творог, 5 % , яичный белок куриный, мука пшеничная , сахар-песок, корица
Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически