Рисовая запеканка с яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Корица | 3 | 7 | 0 | - | 2 |
| Яблоко | 300 | 282 | 1 | 1 | 29 |
| Сахар-песок | 180 | 682 | - | - | 180 |
| Молоко 3,2% | 200 | 120 | 6 | 6 | 9 |
| Яйцо куриное | 450 | 707 | 57 | 52 | 3 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Вода | 400 | - | - | - | - |
| Рис белый | 200 | 688 | 13 | 1 | 158 |
| Итого: | 1743 | 2486 | 78 | 61 | 382 |
| На 1 порцию: | 218 | 311 | 9.7 | 7.6 | 47.7 |
| На 100 грамм: | 143 | 4.5 | 3.5 | 21.9 | |
| БЖУ: | 13% | 23% | 64% |
Вес одной порции
Количество порций
218
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1743 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
3.5 г
>21.9 г
13%
23%
64%
143 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, вода, яблоко, молоко 3,2% , рис белый, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица
Рецепт пользователя elena
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: