Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Яйца с крабовым мясом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Огурец грунтовый 280 39 2 0 7
Яйцо куриное 112 176 14 13 1
Крабовое мясо 200 280 31 14 8
Итого: 592 495 47 27 16
На 1 порцию: 592 495 47.2 27 15.8
На 100 грамм: 84 8.0 4.6 2.7
БЖУ: 38% 49% 13%
Вес одной порции
Количество порций
592 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 592 г
20 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
4.6 г
>2.7 г
38%
49%
13%
84 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, крабовое мясо, яйцо куриное
Приготовление
null
Рецепт пользователя Анна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: