Паприкаш с куриным филе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Соевый соус | 40 | 20 | 2 | - | 3 |
| овощи паприкаш | 800 | 176 | 10 | 23 | 2 |
| Курица филе, без кожи | 325 | 358 | 75 | 4 | - |
| Итого: | 1166 | 557 | 88 | 27 | 5 |
| С учетом уварки: | 800 | 557 | 88 | 27 | 5 |
| На 1 порцию: | 800 | 557 | 88 | 27.2 | 5 |
| На 100 грамм: | 70 | 11.0 | 3.4 | 0.6 | |
| БЖУ: | 57% | 40% | 3% |
10 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
11 г
3.4 г
>0.6 г
57%
40%
3%
70 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
овощи паприкаш, курица филе, без кожи, соевый соус, лавровый лист
Рецепт пользователя Наталья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: