Борщ с курятиной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка, без кожи | 200 | 226 | 46 | 2 | - |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Свекла | 200 | 84 | 3 | 0 | 18 |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Вода | 4000 | - | - | - | - |
| Помидоры | 50 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Итого: | 5000 | 498 | 58 | 3 | 52 |
| На 1 порцию: | 500 | 50 | 5.8 | 0.3 | 5.2 |
| На 100 грамм: | 10 | 1.2 | 0.1 | 1.0 | |
| БЖУ: | 50% | 6% | 44% |
Вес одной порции
Количество порций
500
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 5000 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
0.1 г
>1 г
50%
6%
44%
10 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, куриная грудка, без кожи, свекла, морковь, лук репчатый, помидоры
Рецепт пользователя doc71
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: