Брокколи отварная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Брокколи | 600 | 204 | 17 | 2 | 40 |
| Итого: | 1600 | 204 | 17 | 2 | 40 |
| На 1 порцию: | 400 | 51 | 4.2 | 0.6 | 10 |
| На 100 грамм: | 13 | 1.1 | 0.1 | 2.5 | |
| БЖУ: | 27% | 8% | 65% |
Вес одной порции
Количество порций
400
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1600 г
2 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
0.1 г
>2.5 г
27%
8%
65%
13 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, брокколи
Рецепт пользователя 340350eg
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: