Хек отварной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Хек | 550 | 473 | 91 | 12 | - |
| Вода | 750 | - | - | - | - |
| Итого: | 1300 | 473 | 91 | 12 | 0 |
| На 1 порцию: | 433 | 158 | 30.4 | 4 | 0 |
| На 100 грамм: | 36 | 7.0 | 0.9 | 0.0 | |
| БЖУ: | 77% | 23% | 0% |
Вес одной порции
Количество порций
433
г
Порций:
3
Общий вес блюда: 1300 г
5 мин.
+
25
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
0.9 г
>0 г
77%
23%
0%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, хек
Рецепт пользователя 340350eg
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: