Котлеты куриные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Молоко 3,2% | 500 | 300 | 15 | 16 | 24 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Хлеб пшеничный | 200 | 427 | 15 | 2 | 93 |
| Курица филе, без кожи | 600 | 660 | 139 | 7 | - |
| Итого: | 1600 | 2543 | 188 | 142 | 122 |
| На 1 порцию: | 1600 | 2543 | 188.1 | 142.3 | 122.1 |
| На 100 грамм: | 159 | 11.8 | 8.9 | 7.6 | |
| БЖУ: | 30% | 51% | 19% |
Вес одной порции
Количество порций
1600
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1600 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
11.8 г
8.9 г
>7.6 г
30%
51%
19%
159 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, молоко 3,2% , хлеб пшеничный, яйцо куриное, масло подсолнечное, лук репчатый
Рецепт пользователя Ник
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: