Яичница-глазунья
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
| Итого: | 213 | 553 | 23 | 51 | 1 |
| На 1 порцию: | 213 | 553 | 22.9 | 50.7 | 1.3 |
| На 100 грамм: | 260 | 10.8 | 23.8 | 0.6 | |
| БЖУ: | 17% | 82% | 1% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.8 г
23.8 г
>0.6 г
17%
82%
1%
260 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Олеся
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: