Каша овсяная с изюмом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Изюм | 20 | 53 | 1 | 0 | 13 |
| Вода | 250 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Итого: | 370 | 405 | 13 | 6 | 75 |
| С учетом уварки: | 240 | 405 | 13 | 6 | 75 |
| На 1 порцию: | 240 | 405 | 12.9 | 6.3 | 75 |
| На 100 грамм: | 169 | 5.4 | 2.6 | 31.3 | |
| БЖУ: | 13% | 14% | 73% |
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.4 г
2.6 г
>31.3 г
13%
14%
73%
169 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, изюм
Рецепт пользователя Черничка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: