Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Цветаевский пирог 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 130 204 17 15 1
Сметана 15,0% жирности 220 356 6 33 8
Яблоки 400 188 2 2 39
Мука пшеничная 400 1368 37 5 300
Кефир килия обезжир 210 55 6 - 7
Сахар-песок 90 341 - - 90
Маргарин 50 318 0 35 0
Итого: 1500 2830 67 89 445
На 1 порцию: 1500 2830 67 89.4 445.2
На 100 грамм: 189 4.5 6.0 29.7
БЖУ: 9% 28% 63%
Вес одной порции
Количество порций
1500 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1500 г
20 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
6 г
>29.7 г
9%
28%
63%
189 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, кефир килия обезжир, яйцо куриное, сахар-песок, маргарин
Приготовление

Испечь)))

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: