Каша овсяная на воде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| Вода | 150 | - | - | - | - |
| Итого: | 200 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| На 1 порцию: | 200 | 176 | 6.2 | 3.1 | 30.9 |
| На 100 грамм: | 88 | 3.1 | 1.6 | 15.4 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
1.6 г
>15.4 г
14%
16%
70%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес
Рецепт пользователя rimal09
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: