Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картофель фри 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Масло сливочное 72% 30 198 0 22 0
Картофель 500 385 10 2 82
Итого: 590 1033 10 74 82
На 1 порцию: 295 517 5.1 36.9 41
На 100 грамм: 175 1.7 12.5 13.9
БЖУ: 4% 64% 32%
Вес одной порции
Количество порций
295 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 590 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
12.5 г
>13.9 г
4%
64%
32%
175 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, масло подсолнечное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

Масло подсолнечное и сливочное положить в сковороду. Обжарить картофель, посолить.

Рецепт пользователя Елена-С
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: