Салат овощной с сельдереем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук зеленый | 10 | 2 | 0 | - | 1 |
| Редис | 100 | 20 | 1 | 0 | 3 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Салат | 100 | 12 | 1 | 0 | 1 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Сельдерей черешковый | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Итого: | 496 | 224 | 6 | 16 | 15 |
| На 1 порцию: | 248 | 112 | 2.9 | 7.9 | 7.6 |
| На 100 грамм: | 45 | 1.2 | 3.2 | 3.0 | |
| БЖУ: | 10% | 63% | 27% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
3.2 г
>3 г
10%
63%
27%
45 Ккал / 100 г
Потребуется:
редис, огурец грунтовый, салат, перец сладкий, сельдерей черешковый, масло подсолнечное, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Leonuri
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: