тефтели
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200 | 30 | 4 | 1 | 1 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
| Рис отварной | 150 | 173 | 3 | 0 | 40 |
| фарш свино-говяжий | 500 | 1325 | 76 | 114 | 2 |
| Итого: | 945 | 1620 | 90 | 120 | 46 |
| На 1 порцию: | 236 | 405 | 22.5 | 30.1 | 11.6 |
| На 100 грамм: | 171 | 9.5 | 12.7 | 4.9 | |
| БЖУ: | 22% | 67% | 11% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
12.7 г
>4.9 г
22%
67%
11%
171 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш свино-говяжий, куриный бульон, рис отварной, лук репчатый, яйцо куриное
Рецепт пользователя okhinka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: