Фунчоза с курицей
![](/assets/e3d0481/476x280.png)
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Лапша стеклянная Santa Maria | 100 | 350 | 1 | 0 | 85 |
Соевый соус | 75 | 38 | 5 | - | 5 |
Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
Курица филе, без кожи | 140 | 154 | 32 | 2 | - |
Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
Итого: | 560 | 763 | 40 | 17 | 107 |
С учетом уварки: | 780 | 763 | 40 | 17 | 107 |
На 1 порцию: | 260 | 254 | 13.5 | 5.7 | 35.7 |
На 100 грамм: | 98 | 5.2 | 2.2 | 13.7 | |
БЖУ: | 22% | 21% | 57% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.2 г
2.2 г
>13.7 г
22%
21%
57%
98 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
морковь, курица филе, без кожи, лапша стеклянная santa maria, лук репчатый, соевый соус, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Sofia Volynets
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически