Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

сырная закуска "тётя Сара" 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Петрушка 30 14 1 0 2
Майонез 200 1258 6 134 7
Чеснок 30 43 2 0 9
Сыр колбасный копчёный 400 1084 92 76 -
Итого: 660 2399 101 210 19
На 1 порцию: 66 240 10.1 21 1.9
На 100 грамм: 209 15.2 14.6 2.9
БЖУ: 17% 80% 3%
Вес одной порции
Количество порций
66 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 660 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.2 г
14.6 г
>2.9 г
17%
80%
3%
209 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр колбасный копчёный, майонез , петрушка, чеснок
Приготовление

сыр натереть на терке, добавить давленный чеснок, майонез и рубленную зелень - все перемешать.

Рецепт пользователя ОлёнкаГуд
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: