Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

рисовая каша на молоке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 10 66 0 7 0
Вода 200 - - - -
Молоко 2,5% 200 108 6 5 10
Рис белый 200 688 13 1 158
Итого: 610 862 19 14 168
На 1 порцию: 610 862 19.3 13.7 167.5
На 100 грамм: 141 3.2 2.2 27.5
БЖУ: 9% 14% 77%
Вес одной порции
Количество порций
610 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 610 г
10 мин.
+ 25
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
2.2 г
>27.5 г
9%
14%
77%
141 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , рис белый, масло сливочное 72%
Приготовление

Рис промыть, залить холодной водой, готовить на медленном огне до полуготовности, добавить молоко, соль, довести до готовности

Рецепт пользователя Любень
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: