Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Простые блины 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 15 135 - 15 -
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Масло сливочное 72% 20 132 0 15 0
Молоко 3,2% 500 300 15 16 24
Сахар-песок 15 57 - - 15
Яйцо куриное 120 188 15 14 1
Мука пшеничная 200 684 18 2 150
Итого: 872 1496 48 62 189
На 1 порцию: 872 1496 48.3 61.7 189.4
На 100 грамм: 172 5.5 7.1 21.7
БЖУ: 13% 37% 50%
Вес одной порции
Количество порций
872 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 872 г
15 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
5.5 г
7.1 г
>21.7 г
13%
37%
50%
172 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

Смешать муку яйца и молоко блендером или миксером. Добавить соль и сахар. Затем добавить растительное масло. Разопреть на сковороде кусочек сливочного масла. Добавить в тесто. Выпекать тонкие блины.

Рецепт пользователя Елена Борисова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: