Капуста с грибами и гречкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гриб свинушки | 280 | 84 | 10 | 5 | 3 |
| Масло подсолнечное | 25 | 225 | - | 25 | - |
| Морковь | 64 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 95 | 39 | 1 | 0 | 8 |
| Капуста белокочанная | 490 | 137 | 9 | 1 | 23 |
| Гречка на воде | 800 | 744 | 30 | 8 | 138 |
| Итого: | 1754 | 1251 | 52 | 39 | 176 |
| На 1 порцию: | 1754 | 1251 | 51.7 | 38.6 | 175.9 |
| На 100 грамм: | 71 | 2.9 | 2.2 | 10.0 | |
| БЖУ: | 16% | 28% | 56% |
Вес одной порции
Количество порций
1754
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1754 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
2.2 г
>10 г
16%
28%
56%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
гречка на воде, капуста белокочанная, гриб свинушки, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: