Ароматная курица с чесноком и лавровым листом в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Чеснок | 4 | 6 | 0 | - | 1 |
| Лавровый лист | 3 | 9 | 0 | 0 | 2 |
| Куриный окорочок | 1000 | 1846 | 213 | 110 | 1 |
| Итого: | 1009 | 1864 | 214 | 110 | 5 |
| На 1 порцию: | 252 | 466 | 53.4 | 27.6 | 1.3 |
| На 100 грамм: | 185 | 21.2 | 10.9 | 0.5 | |
| БЖУ: | 46% | 53% | 1% |
Вес одной порции
Количество порций
252
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1009 г
1 ч. 20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
21.2 г
10.9 г
>0.5 г
46%
53%
1%
185 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный окорочок, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт от www.mydukan.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: