суп кап.морк.горох.спаржа
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| спаржевая фасоль конс | 100 | 18 | 2 | 0 | 1 |
| Сметана 25% жирности | 10 | 25 | 0 | 3 | 0 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Горошек мороженный | 100 | 83 | 6 | 0 | 11 |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Итого: | 1010 | 217 | 13 | 3 | 28 |
| С учетом уварки: | 810 | 217 | 13 | 3 | 28 |
| На 1 порцию: | 810 | 217 | 13.2 | 3.3 | 28.3 |
| На 100 грамм: | 27 | 1.6 | 0.4 | 3.5 | |
| БЖУ: | 27% | 15% | 58% |
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
0.4 г
>3.5 г
27%
15%
58%
27 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, спаржевая фасоль конс, морковь, горошек мороженный, сметана 25% жирности
Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: