Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Lena Karpova → Кексы медовые постные

Кексы медовые постные 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Пищевая сода 5 - - - -
Масло подсолнечное 80 719 - 80 -
Мука пшеничная 200 684 18 2 150
Сахар-песок 80 303 - - 80
Мед натуральный (мёд) 15 47 0 - 12
Ананас консервированный 340 194 0 0 48
Сок ананасовый 230 107 1 1 27
Итого: 950 2054 20 83 316
На 1 порцию: 238 514 4.9 20.8 78.9
На 100 грамм: 216 2.1 8.7 33.2
БЖУ: 4% 36% 60%
Вес одной порции
Количество порций
238 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 950 г
Пересчитать веc продуктов
20 мин.
+ 30 мин в дух
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
8.7 г
>33.2 г
4%
36%
60%
216 Ккал / 100 г
Потребуется:
ананас консервированный, сок ананасовый, мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, мед натуральный (мёд), пищевая сода
Приготовление


В чашку льем сок, добавляем мед, сахарный песок,  растительное масло без запаха. Тщательно размешиваем.

Муку смешиваем с содой и просеиваем в чашку. Перемешиваем венчиком до однородности. Тесто должно быть без комочков, как густая сметана

в тесто добавляем ананасі (кусочками) В это тесто можно добавить любимые сухофрукты, орехи, яблоки или что хотите.)

сливаем в форму одну большую или делаем кексы
Выпекаем при 190*С до красивого коричневого цвета. По времени – около 30 мин.







 

Рецепт пользователя Lena Karpova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: