Запеканка с лисичками
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
Лисички | 700 | 133 | 11 | 7 | 7 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Сливки 32% жирности | 150 | 462 | 4 | 48 | 5 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Сыр Голландский | 100 | 352 | 26 | 27 | - |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 1611 | 1798 | 58 | 129 | 100 |
На 1 порцию: | 269 | 300 | 9.6 | 21.6 | 16.7 |
На 100 грамм: | 112 | 3.6 | 8.0 | 6.2 | |
БЖУ: | 13% | 65% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
269
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1611 г
45 мин.
+
20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
8 г
>6.2 г
13%
65%
22%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
лисички, картофель, сливки 32% жирности, сыр голландский, лук репчатый, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически