Манная каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 200 | 2 | - | - | - |
| Молоко 1,5% | 100 | 45 | 3 | 2 | 5 |
| Крупа манная | 100 | 333 | 10 | 1 | 71 |
| Итого: | 400 | 378 | 13 | 3 | 75 |
| На 1 порцию: | 400 | 378 | 13.3 | 2.5 | 75.4 |
| На 100 грамм: | 81 | 3.6 | 2.7 | 10.6 | |
| БЖУ: | 14% | 6% | 80% |
10 мин.
+
15 мин варки на слабом огне
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
2.7 г
>10.6 г
14%
6%
80%
81 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 1,5%, крупа манная
Рецепт пользователя Svetlana
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: