Куриные голени в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Голени куриные | 600 | 1110 | 128 | 66 | 1 |
| Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Соевый соус | 50 | 25 | 3 | - | 3 |
| Итого: | 670 | 1164 | 132 | 66 | 10 |
| На 1 порцию: | 112 | 194 | 22 | 11 | 1.7 |
| На 100 грамм: | 174 | 19.7 | 9.9 | 1.5 | |
| БЖУ: | 45% | 51% | 4% |
1 ч. 25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
19.7 г
9.9 г
>1.5 г
45%
51%
4%
174 Ккал / 100 г
Потребуется:
голени куриные, соевый соус, чеснок
Рецепт пользователя lubow
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: