Грибы с начинкой из курицы
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Шампиньоны | 700 | 189 | 30 | 7 | 1 |
Фарш из курицы | 700 | 1001 | 122 | 57 | - |
Сыр Голландский | 70 | 246 | 18 | 19 | - |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Соевый соус | 45 | 23 | 3 | - | 3 |
Соус томатный острый | 30 | 30 | 1 | - | 6 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 1597 | 1571 | 180 | 88 | 11 |
На 1 порцию: | 160 | 157 | 18 | 8.8 | 1.1 |
На 100 грамм: | 98 | 11.3 | 5.5 | 0.7 | |
БЖУ: | 46% | 51% | 3% |
Вес одной порции
Количество порций
160
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1597 г
30 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
11.3 г
5.5 г
>0.7 г
46%
51%
3%
98 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, фарш из курицы, сыр голландский, яйцо куриное, соевый соус, соус томатный острый, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически