Баклажаны с мясом в духовке
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Баклажаны | 300 | 72 | 4 | 0 | 14 |
Фарш из свинины | 500 | 1315 | 85 | 105 | - |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Сыр Пармезан | 100 | 392 | 33 | 28 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 969 | 1809 | 123 | 133 | 19 |
На 1 порцию: | 242 | 452 | 30.7 | 33.4 | 4.9 |
На 100 грамм: | 187 | 12.7 | 13.8 | 2.0 | |
БЖУ: | 28% | 68% | 4% |
25 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
13.8 г
>2 г
28%
68%
4%
187 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из свинины, баклажаны, сыр пармезан, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически