Цезарь Магги
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Заправка Цезарь Магги | 30 | 32 | 1 | 0 | 7 |
| Йогурт греческий 2% | 50 | 16 | 2 | 1 | 1 |
| Салат | 100 | 12 | 1 | 0 | 1 |
| Огурец парниковый | 120 | 17 | 1 | 0 | 3 |
| Куриная грудка, без кожи | 150 | 170 | 35 | 2 | - |
| Помидоры | 160 | 32 | 1 | 0 | 7 |
| Сыр Пармезан | 10 | 39 | 3 | 3 | - |
| Итого: | 620 | 318 | 43 | 6 | 19 |
| На 1 порцию: | 620 | 318 | 43.4 | 5.8 | 18.6 |
| На 100 грамм: | 51 | 7.0 | 0.9 | 3.0 | |
| БЖУ: | 58% | 17% | 25% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
0.9 г
>3 г
58%
17%
25%
51 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, куриная грудка, без кожи, огурец парниковый, салат, йогурт греческий 2%, заправка цезарь магги, сыр пармезан
Рецепт пользователя Ольга
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: