Банановые пп оладушки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Вода | 30 | - | - | - | - |
| Молоко 3,2% | 20 | 12 | 1 | 1 | 1 |
| Крупа овсяная | 100 | 342 | 12 | 6 | 60 |
| Банан | 234 | 225 | 4 | 1 | 49 |
| Итого: | 434 | 658 | 23 | 14 | 110 |
| На 1 порцию: | 434 | 658 | 22.8 | 13.7 | 109.9 |
| На 100 грамм: | 152 | 5.3 | 3.2 | 25.3 | |
| БЖУ: | 14% | 19% | 67% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
3.2 г
>25.3 г
14%
19%
67%
152 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, крупа овсяная, яйцо куриное, вода, молоко 3,2%
Рецепт пользователя Nasty_rps
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: