ОЛАДЬИ С КАБАЧКАМИ И ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 52 | 82 | 7 | 6 | 0 |
| Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| Кабачок | 500 | 120 | 3 | 2 | 23 |
| Итого: | 602 | 378 | 16 | 11 | 54 |
| На 1 порцию: | 201 | 126 | 5.3 | 3.5 | 18.1 |
| На 100 грамм: | 63 | 2.6 | 1.8 | 9.0 | |
| БЖУ: | 17% | 25% | 58% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
1.8 г
>9 г
17%
25%
58%
63 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес
Рецепт пользователя Diana5086
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: