Овсянка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный (мёд) | 5 | 16 | - | - | 4 |
| Овсяные хлопья геркулес | 300 | 1056 | 37 | 19 | 185 |
| Итого: | 305 | 1072 | 37 | 19 | 189 |
| На 1 порцию: | 305 | 1072 | 36.9 | 18.6 | 189.4 |
| На 100 грамм: | 352 | 12.1 | 6.1 | 62.1 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
5 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
6.1 г
>62.1 г
14%
16%
70%
352 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, мед натуральный (мёд)
Александра
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: