Филе курицы на гриле. "Мясничий"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные бедра без кожи | 300 | 375 | 64 | 33 | 0 |
| Итого: | 300 | 375 | 64 | 33 | 0 |
| С учетом уварки: | 210 | 375 | 64 | 33 | 0 |
| На 1 порцию: | 105 | 188 | 32 | 16.5 | 0.2 |
| На 100 грамм: | 179 | 30.4 | 15.7 | 0.1 | |
| БЖУ: | 46% | 54% | 0% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
30.4 г
15.7 г
>0.1 г
46%
54%
0%
179 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриные бедра без кожи
Рецепт пользователя LopaAnt
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: