Пряные луковые котлеты
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 350 | 144 | 5 | 1 | 29 |
Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Карри | 2 | 7 | 0 | 0 | 1 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 497 | 802 | 16 | 52 | 68 |
На 1 порцию: | 124 | 201 | 3.9 | 13 | 17.1 |
На 100 грамм: | 161 | 3.2 | 10.4 | 13.7 | |
БЖУ: | 8% | 58% | 34% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
10.4 г
>13.7 г
8%
58%
34%
161 Ккал / 100 г
Потребуется:
лук репчатый, мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, карри, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически