ПП Шоколадные мафины
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Разрыхлитель теста | 25 | 20 | - | - | 5 |
Молоко 2,5% | 180 | 97 | 5 | 5 | 9 |
Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Мед натуральный (мёд) | 80 | 251 | 1 | - | 64 |
Банан | 360 | 346 | 5 | 2 | 76 |
Овсяные хлопья геркулес | 225 | 792 | 28 | 14 | 139 |
Горький шоколад | 100 | 539 | 6 | 35 | 48 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Какао-порошок | 100 | 380 | 24 | 18 | 33 |
Итого: | 1164 | 2569 | 81 | 84 | 375 |
На 1 порцию: | 129 | 285 | 9 | 9.3 | 41.6 |
На 100 грамм: | 221 | 6.9 | 7.2 | 32.2 | |
БЖУ: | 13% | 29% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
129
г
Порций:
9
Общий вес блюда: 1164 г
15 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
7.2 г
>32.2 г
13%
29%
58%
221 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, овсяные хлопья геркулес, молоко 2,5% , горький шоколад, какао-порошок, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванилин
Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически