Кофейно-банановый коктейль
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 200 | 18 | 0 | 0 | 3 |
| Молоко 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 10 |
| Банан | 180 | 173 | 3 | 1 | 38 |
| Корица | 5 | 12 | 0 | 0 | 4 |
| Итого: | 585 | 311 | 9 | 6 | 55 |
| На 1 порцию: | 293 | 156 | 4.5 | 3.2 | 27.4 |
| На 100 грамм: | 53 | 1.5 | 1.1 | 9.4 | |
| БЖУ: | 11% | 18% | 71% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
1.1 г
>9.4 г
11%
18%
71%
53 Ккал / 100 г
Потребуется:
кофе эспрессо, молоко 2,5% , банан, корица
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: