Крылышки в соево/горчичном соусе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 2 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соевый соус | 7 | 4 | 0 | - | 1 |
| Горчица столовая | 5 | 21 | 0 | 2 | 1 |
| Куриные крылышки | 600 | 1332 | 110 | 96 | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Приправа для курицы | 1 | 2 | 0 | - | 0 |
| Итого: | 617 | 1365 | 111 | 98 | 3 |
| На 1 порцию: | 154 | 341 | 27.8 | 24.5 | 0.6 |
| На 100 грамм: | 221 | 18.0 | 15.9 | 0.4 | |
| БЖУ: | 33% | 66% | 1% |
10 мин.
+
35-40 мин. Запекать
Белки
Жиры
Углеводы
18 г
15.9 г
>0.4 г
33%
66%
1%
221 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриные крылышки, соевый соус, горчица столовая, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, приправа для курицы
Рецепт пользователя ketrin
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: