Салат винегрет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Лук репчатый | 10 | 4 | 0 | - | 1 |
| Капуста белокочанная, квашеная | 30 | 7 | 1 | - | 1 |
| Фасоль зерно | 20 | 60 | 4 | 0 | 9 |
| Картофель | 20 | 15 | 0 | 0 | 3 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Свекла | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 190 | 215 | 7 | 11 | 22 |
| На 1 порцию: | 190 | 215 | 6.7 | 10.7 | 22.3 |
| На 100 грамм: | 113 | 3.5 | 5.6 | 11.7 | |
| БЖУ: | 13% | 45% | 42% |
10 мин.
+
60 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
5.6 г
>11.7 г
13%
45%
42%
113 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, свекла, капуста белокочанная, квашеная, фасоль зерно, картофель, масло подсолнечное, лук репчатый
Рецепт пользователя Зоя
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: