Творожинки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 165 | 259 | 21 | 19 | 1 |
| Творог, 0 % | 500 | 400 | 90 | - | 17 |
| Ветчина куриная | 135 | 203 | 26 | 11 | - |
| Сыр Сметанковый | 60 | 199 | 13 | 17 | - |
| Итого: | 860 | 1061 | 149 | 46 | 18 |
| С учетом уварки: | 780 | 1061 | 149 | 46 | 18 |
| На 1 порцию: | 780 | 1061 | 149.3 | 46.3 | 17.7 |
| На 100 грамм: | 136 | 19.1 | 5.9 | 2.3 | |
| БЖУ: | 55% | 38% | 7% |
15 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
19.1 г
5.9 г
>2.3 г
55%
38%
7%
136 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 0 % , яйцо куриное, ветчина куриная, сыр сметанковый
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: