Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Овсяная каша в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Масло сливочное 82% 5 37 - 4 -
вода питьевая 690 - - - -
Сахар-песок 75 284 - - 75
Молоко 2,5% 460 248 13 12 22
Овсяные хлопья геркулес 235 827 29 15 145
Итого: 1470 1396 42 30 242
На 1 порцию: 1470 1396 42.2 30.2 242.2
На 100 грамм: 95 2.9 2.1 16.5
БЖУ: 12% 19% 69%
Вес одной порции
Количество порций
1470 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1470 г
5 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
2.1 г
>16.5 г
12%
19%
69%
95 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода питьевая, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло сливочное 82%
Приготовление

Все продукты сложить в чашу мильтиварки. Программа "Молочная каша".

Рецепт пользователя tanucha
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: