Яичница в помидорах
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Петрушка | 4 | 2 | 0 | - | 0 |
| Укроп обыкновенный | 4 | 12 | 1 | - | 2 |
| Масло подсолнечное | 18.2 | 163 | - | 18 | - |
| Томат грунтовый | 50.5 | 9 | 1 | - | 2 |
| Яйцо куриное | 121.2 | 190 | 15 | 14 | 1 |
| Итого: | 201 | 377 | 17 | 32 | 5 |
| С учетом уварки: | 201 | 377 | 17 | 32 | 5 |
| На 1 порцию: | 100 | 188 | 8.3 | 16.1 | 2.7 |
| На 100 грамм: | 187 | 8.2 | 16.0 | 2.7 | |
| БЖУ: | 18% | 77% | 5% |
10 мин.
+
25 мин. для выпечки
Белки
Жиры
Углеводы
8.2 г
16 г
>2.7 г
18%
77%
5%
187 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, томат грунтовый, масло подсолнечное, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
Рецепт от pirogovka.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: