Оладьи на сметане
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая мука | 300 | 1101 | 41 | 4 | 221 |
| Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
| Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
| Сметана 15,0% жирности | 300 | 486 | 8 | 45 | 11 |
| Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
| Яйцо куриное сырое | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Итого: | 930 | 2811 | 64 | 163 | 267 |
| На 1 порцию: | 155 | 469 | 10.7 | 27.1 | 44.6 |
| На 100 грамм: | 302 | 6.9 | 17.5 | 28.7 | |
| БЖУ: | 9% | 52% | 39% |
15 мин.
+
20 мин
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
17.5 г
>28.7 г
9%
52%
39%
302 Ккал / 100 г
Потребуется:
гречневая мука, сметана 15,0% жирности, молоко 2,5% , масло подсолнечное, яйцо куриное сырое, сахар-песок
Рецепт пользователя Ольга Носкова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: