Клюквенно-манный мусс
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Крупа манная | 60 | 200 | 6 | 1 | 42 |
Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
Яичный белок куриный | 40 | 18 | 4 | - | - |
Клюква | 300 | 84 | 2 | 1 | 11 |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Итого: | 950 | 492 | 12 | 1 | 103 |
На 1 порцию: | 238 | 123 | 3 | 0.3 | 25.9 |
На 100 грамм: | 34 | 1.3 | 0.1 | 5.9 | |
БЖУ: | 10% | 2% | 88% |
20 мин.
+
1 ч. в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
0.1 г
>5.9 г
10%
2%
88%
34 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, клюква, крупа манная, сахар-песок, яичный белок куриный
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически